S’engager avec un entraîneur personnel peut donner l’impression d’entrer dans un tout nouvel univers de remise en forme. Il y ...

Symbole des salles de sport des années 90, entre justaucorps fluo et musiques entraînantes, le step, longtemps considéré comme dépassé, fait un retour surprenant sur le devant de la scène fitness.

Vous cherchez constamment à repousser vos limites sportives ? La smartwatch Amazfit Active Edge devient votre allié ultime.

Le culte du corps puissant ne se limite plus à la salle, il muscle aussi les discours, parfois jusqu'à l'idéologie.

La salle polyvalente de Baye s’est parée de rose pour accueillir, mercredi 22 octobre 2025, la séance spéciale Octobre rose ...

Le club de body karaté avait décidé de marquer sa séance de mardi 21 octobre par un soutien à l’opération Octobre rose. « Il ...

Le club balmanais Fit’attitude organise une nouvelle édition de sa convention fitness, un événement incontournable qui se ...

Le coach James Stirling a créé le circuit idéal pour ceux qui ont peu de temps et veulent un dos musclé. Seuls pré-requis : une paire d'haltères et d'une bonne dose de motivation.

Cette séance de pilates est proposée en soutien à l’association Opale Ladies à qui sera reversée la recette de la matinée. Une participation minimum de 3 euros sera ainsi demandée aux participants.

Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la machine à ressorts et chariot coulissant pour muscler en profondeur, ...

Il fallait être courageux pour venir transpirer, dimanche matin, 19 octobre 2025. C’est le choix qu’a fait un groupe d’amis ...

Damien Guiheneuf, qui a créé son autoentreprise (Ré)active en mai dernier, est enseignant en activité physique adaptée (APA) ...