Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...
La vie va à toute allure, entre la course du matin, les goûters après l'école et les séances de sport nocturnes. Dans ce tourbillon, rester hydraté ne devrait jamais être une ...
L’association Alinéa propose des cours de Pilates, de gym santé, de renforcement musculaire et de la marche nordique, adaptés ...
Le conseil municipal de Ploudaniel s’est réuni jeudi 16 octobre 2025. De nombreux points étaient à l’ordre du jour.
Envie de casser la sédentarité après une journée pro marathon, mais la simple idée d'allumer son appli fitness en solo sonne ...
L’entraîneur du Paris FC, 8e de Ligue 1 avant de se rendre à Lens, ce dimanche (15 heures) lors de la 8e journée, nous a ...
« La participation des jeunes aux programmes du Valdocco est un axe éducatif central. Cette démarche vise à les reconnaître ...
Coach sportif, Louis Brasseur vient de créer son concept intitulé EMS Huy. Le principe, des cours de sports de vingt minutes ...
Cette année, une trentaine de participants se retrouvent chaque semaine, le mardi ou le jeudi matin. Encadrés par Élodie ...
"Je n’avais jamais fait de sport de ma vie" : à la Maison Sport Santé de Marseille, l'activité physique comme parcours de ...
« Les premières séances se passent pendant six mois dans un de ces deux Ehpad et quand les gens poursuivent, c’est à la maison partagée ou ici. Ce sont des personnes qui résident chez elles. On peut s ...
Portée par la Maison Sport-Santé de la Ville de Nice, l'opération "Nice en forme" propose des séances d'exercices physiques ...