Nadużywanie mediów społecznościowych przed snem to prosta droga do problemów ze snem, zdrowiem psychicznym i ryzykownymi zachowaniami wśród młodzieży — alarmują badacze. Najnowsze analizy wskazują, że ...

We can all benefit from stretching more. Whether you’re chained to your desk for work or feeling the effects of yesterday’s leg day, a healthy stretch always feels great. And it doesn’t take an ...

— Zaburzenia lękowe uogólnione pojawiają się coraz częściej. Badania przed pandemią pokazywały, że mogą dotyczyć 7 proc. populacji. Dziś to nawet dwa razy więcej. Gdy dodamy do tego różnego rodzaju ...

Przygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, 29.10. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Za ten fatalny ...