Notre corps est fait pour supporter beaucoup de choses, mais certaines personnes vont trop loin. Heureusement, il existe des ...

En cas de douleur au genou, la peur d’avoir mal peut détourner de l’exercice physique. En réalité, celui-ci est préconisé, à ...

Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

La 3e édition de l’Hyrox de Paris se déroule à partir du mercredi 22 octobre et pendant cinq jours à la Porte de Versailles.

Faire du sport c'est bien, mais travaillez-vous vraiment tous les éléments essentiels pour vous sentir bien au quotidien ?

Dans les locaux de la Ligue contre le cancer à Laval, les ateliers de Myriam permettent d'accompagner les personnes atteintes ...

Tous les mardis, de 20 heures à 21 heures, Marie Pean-Barre anime bénévolement des séances de gymnastique volontaire, dans la ...

Dire que les Bue Jays de Toronto n'ont aucune chance et que les Dodgers représentent une équipe sans faille est bien loin de ...

[VIDÉO] Le gainage est idéal pour travailler les abdos, les bras, le dos et les jambes. Il peut être statique ou dynamique. Dans Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet vous propose trois variant ...

La Ligue 1 se métamorphose avec un goût prononcé pour l’offensive. Dans la mouvance d’un précédent exercice déjà prolifique, ...

Dans le cadre de la Semaine bleue organisée en faveur des seniors, un atelier adapté autour d’exercices physiques et ludiques ...