Isaac Del Toro (UAE Emirates XRG) est devenu champion du Mexique en contre-la-montre pour la première fois de sa carrière, ce ...

[VIDÉO] Le gainage est idéal pour travailler les abdos, les bras, le dos et les jambes. Il peut être statique ou dynamique. Dans Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet vous propose trois variant ...

Un chiffre sec : jusqu’à 50% de calories brûlées en plus sur tapis de course par rapport au vélo stationnaire, à intensité ...

Pour sa huitième édition, le 10 km de l’est nancéien empruntera un tout nouveau parcours le 2 novembre prochain. Si les ...

En cas de douleur au genou, la peur d’avoir mal peut détourner de l’exercice physique. En réalité, celui-ci est préconisé, à ...

Thomas Cauvin, enseignant spécialisé, pour l’association Stoppâge, dispense des séances d’exercices physiques simples et ...

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L’Hyrox de Paris, cette compétition qui mêle course à pied et exercices physiques est de retour dès ce mercredi à la Porte de ...

La 3e édition de l’Hyrox de Paris se déroule à partir du mercredi 22 octobre et pendant cinq jours à la Porte de Versailles.

Après la Fashion Week, la fondatrice de La Fripe à Jo reprend ses entraînements de boxe avant son premier combat. Je me suis ...

Le Lausanne-Sport, qui se déplace jeudi à Malte pour y défier Hamrun à l'occasion de la 2e journée de la phase de Ligue de la Conference League, retrouve la scène européenne cette saison, une première ...

Cardio, musculation... Quel type de sport est le plus efficace pour brûler des calories et fondre la graisse ? On vous dit ...