Nous sommes nombreux à nous craquer les doigts quotidiennement. Mais une croyance affirme que ce geste comporte des risques.

Nos genoux, souvent négligés, méritent pourtant toute notre attention. Dès 30 ans, ils commencent à se fragiliser. La bonne ...

Les exercices d'aérobie à faible impact sont les meilleurs choix pour la douleur au genou, selon des données solides et ...