Surnommée "Granny Guns", cette mamie aux biceps développés inspire des millions de personne par sa détermination.

Comment rendre votre McDonald's plus sain... Une nutritionniste donne ses conseils de personnalisation de burger.

Se réveiller en pleine nuit pourrait être le signe que vous manquez de magnésium. Voici comment savoir si c'est le cas.

À 73 ans, Patrick Sabatier aborde le vieillissement avec philosophie et dynamisme. Entre marche quotidienne, projets ...

Explorateur et journaliste, Dan Buettner a parcouru les zones bleues pendant 20 ans en quête de leurs secrets de longévité.

Des chercheurs chinois ont établi un lien entre la consommation de certains aliments et la réduction du risque d’acouphènes, un trouble auditif qui toucherait 10% de la population adulte. Voici ce que ...

Consommer des olives de manière raisonnée permet de conjuguer plaisir gustatif et bienfaits nutritionnels, à condition de bien les choisir. Un nutritionniste délivre ses conseils.

Fatigue persistante, irritabilité, douleurs musculaires... Et si c'était une carence en vitamines du groupe B ? Un nutritionniste décrit les symptômes à surveiller.

Ce fruit exotique, en tête du classement des aliments les plus nutritifs selon la BBC, séduit par sa saveur unique et ses propriétés anticancer.

Selon des chercheurs américains, il serait bénéfique de structurer ses repas en limitant son apport alimentaire à une fenêtre de 10 heures, pour éviter les repas tardifs et les grignotages nocturnes.