Briana cabrera on Instagram: "Tu cuerpo hará lo que tú mente le pida. MOTIVA TU MENTE🫶🏻 Entrenamiento de viernes 🔥"
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Briana cabrera on Instagram: "Bueno en el día de hoy hice un circuito de aceleración metabólica donde trabajamos todos los grupos musculares, donde buscamos mejorar la resistencia aerobica y al mismo tiempo estimular los músculos involucrados en este caso todos(espalda, pecho bíceps tríceps pierna completa) Yo los trabajé por # de repeticiones , pero también se puede trabajar por tiempo. 15 segundos por ejercicio y cambia al sigte sin descanso💪🏻👏🏻."
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Briana cabrera on Instagram: "Entrena con intensidad y enfócate en desarrollar fuerza, resistencia y agilidad. Transforma tu cuerpo, fortalece tu mente. 💥 #fitnessmotivation #funcional #ocr #training #fuerza #resistencia #badbunny #cuerposano #fitness #ejercicio #mentesana"
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Mar 28, 2023
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Briana cabrera on Instagram: "La sentadilla Goblet Squat trabaja intensamente los músculos de las piernas como los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Al mantener un peso en frente del cuerpo, se genera una mayor tensión en estos músculos, lo que ayuda a desarrollar fuerza y resistencia en la parte inferior del cuerpo 🔥 #legs #gluteos #rutina #gym #cuerposano"
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Briana cabrera on Instagram: "@natural_bronzespa ☀️"
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Briana cabrera on Instagram: "Si hoy entrenaste, ya ganaste✔️"
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