Reportage sur les bienfaits de l’aquagym | Seneinfo.net

L’aquaboxe est un sport complet qui combine les bienfaits de la boxe et de l’aquagym. Elle améliore la condition cardiovasculaire, tonifie l’ensemble du corps, renforce les muscles en douceur grâce à la résistance de l’eau et réduit les risques de blessures. C’est aussi un excellent moyen de libérer le stress tout en brûlant des calories. 🥊 | Aqua Fit