Un lato del corpo è diverso dall'altro! Le posizioni asimmetriche nello yoga ci aiutano a conoscere meglio il nostro corpo e a capire dove ci sono particolari disequilibri e ad indagare il perchè! Magari puoi fare caso, se passi molte ore sedutə, se tendi ad accavallare la stessa gamba. Oppure, se porti la borsa, se metti la tracolla sempre sulla stessa spalla. O ancora se hai subito infortuni... Giorno dopo giorno queste asimmetrie creano piccoli squilibri, che il nostro corpo compensa. Con la
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Un lato del corpo è diverso dall'altro! Le posizioni asimmetric…
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