When the last coffee is too late
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YouTubeDr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
When the last coffee is too late
Koffein erreicht bereits nach 15–20 Minuten seine maximale Konzentration im Blut und blockiert die Adenosin-Rezeptoren – jene Andockstellen, die uns normalerweise müde machen. Stellen Sie sich vor: Adenosin will auf seinen Parkplatz, aber Koffein steht bereits drauf. Dieser Effekt hält 3–7 Stunden an – so lange dauert allein die ...
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