後ろ向きで手を抜くのは🙅‍♀️ 肩甲骨をしっかり使って "背中"で語ろう✨ ダンスはちょっとの違いが 大きな差になるね！ コツを掴んで もっとダンス楽しもう🙌🏻💓 他にも✨ ・のべ受講者1,500名以上 ・ダンス歴24年 ・指導歴４年 の経験から投稿をアップしてます！ 未経験・初心者でもカッコよく ダンスを踊る方法はここをタップ👇✨ @kana._.dance | KA NA
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後ろ向きで手を抜くのは🙅‍♀️ 肩甲骨をしっかり使って "背中"で語ろう…
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骨盤はまっすぐ立てよう✨‼︎ 格好も悪いうえに 腰痛・膝痛の原因になるよ🫠 普段から 骨盤を立てるクセをつけよう👍 ダンスはちょっとの違いが 大きな差になるよね！ コツを掴んで もっとダンス楽しもうー🙌🏻💓 他にも✨ ・のべ受講者1,500名以上 ・ダンス歴24年 ・指導歴４年 の経験から投稿をアップしてます！ 未経験・初心者でもカッコよく ダンスを踊る方法はここをタップ👇✨ @kana._.dance | KA NA
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骨盤はまっすぐ立てよう✨‼︎ 格好も悪いうえに 腰痛・膝痛の原因に …
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